ElleShake

ElleShake Experience #01 – UNAPOLOGETIC

€40,00 EUR

Sale Ausverkauft

Inkl. Steuern.

Title Teilnahme

UNAPOLOGETIC.

Der Mut, ganz du selbst zu sein.

Wie oft hältst du dich zurück, passt dich an oder machst dich kleiner, obwohl in dir längst etwas anderes lebendig ist?

Unapologetic bedeutet nicht, laut, hart oder rücksichtslos zu sein. Es bedeutet, dich nicht länger für deine Lebendigkeit, deine Gefühle, deine Grenzen und deinen eigenen Ausdruck zu entschuldigen.

Diese ElleShake Experience lädt dich ein, aus dem Funktionieren herauszutreten und über Bewegung wieder wahrzunehmen, was wirklich in dir lebt.

Vom Geprägtwerden zum bewussten Gestalten

Als Kind bist du dem Leben unmittelbar begegnet – neugierig, spielerisch und ohne dich ständig zu bewerten. Im Laufe des Lebens entstehen Erfahrungen, Erwartungen und Muster. Sie gehören zu deiner Geschichte. Doch sie müssen nicht bestimmen, wie frei du dich heute ausdrückst.

In dieser Experience darfst du spüren: Wer bin ich mit all dem? Was möchte ich behalten – und was darf sich bewegen?

Du musst nichts richtig machen, nichts beweisen und keine Choreografie beherrschen. Dein Körper darf seine eigene Sprache finden.

Was dich in den 90 Minuten erwartet

Ankommen über Atmung, Füße und bewusste Körperwahrnehmung
Geführte Bewegung ohne Leistungsdruck
Impulse für Präsenz, Ausdruck und innere Klarheit
Raum, alte Zurückhaltung wahrzunehmen und neue Bewegung zuzulassen
Freier Tanz – in deinem Tempo und auf deine Weise

Diese Experience ist für dich, wenn du …

dich wieder lebendiger und verbundener mit deinem Körper fühlen möchtest
oft funktionierst oder dich anpasst, obwohl du dich eigentlich freier ausdrücken willst
dir erlauben möchtest, Raum einzunehmen, ohne dich dafür zu rechtfertigen
neugierig darauf bist, dir selbst durch Bewegung neu zu begegnen

Du brauchst keine Tanzerfahrung. Du entscheidest jederzeit selbst, wie weit du gehst und welche Bewegung sich für dich stimmig anfühlt.

DEIN EINSTIEG BEI ELLESHAKE

Deine erste ELLESHAKE Experience: 30 €
Nutze bei deiner ersten Buchung den Code MEINEERSTE und erhalte 25 % auf den regulären Preis.

Jede weitere Experience: 40 €
Du entscheidest flexibel, wann du wiederkommen möchtest.

4er-Pass: 132 €
Vier weitere Experiences für dich, wenn du ELLESHAKE regelmäßig erleben möchtest. Statt 160 € bei vier Einzelbuchungen.